Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 102,09g | Prot: 108,11g | Carb: 191,54g.
Colazione: Рис, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Бразильские Орехи, Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Яблоко, Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Булочки из псиллиума, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Кеты, Брокколи. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Форель, Белый Рис (Длиннозерный), Идеал Масло Подсолнечное, Ананас (Консервированные с Соком), Арахис, Heinz Кукуруза Сахарная. Cena: Печенье арахисовое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Минтай. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|