Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 88,09g | Carb: 72,30g.
Colazione: Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Самокат Сыр Тильзитер, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо. Pranzo: Щедрые Хлебцы Фитнес, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Помидор Сливка, Мираторг Овощи по-Деревенски , ORENBEEF Лопатка Говядина. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|