|
Chyba pora na solidny cheatday... Taki żeby chociaż jeden dzień spożycie zrównać z zapotrzebowaniem. Od paru dni czuje się słabo
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
564 kcal
|
Gras: 16,21g | Prot: 43,33g | Carb: 43,51g.
Colazione: Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Jajko na Twardo, Czarne Oliwki, Wasa Pieczywo Żytnie. Snacks/Altro: Tymbark Sok Pomidorowy 100%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spankie1337
|