Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 41,13g | Prot: 92,92g | Carb: 160,14g.
Colazione: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш с яйцо и сыром. Pranzo: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, SPAR Шарлотка. Cena: Салат Овощной. Snacks/Altro: Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|