Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 92,44g | Prot: 69,28g | Carb: 123,16g.
Colazione: МКС Пудинг Тирамису, Арктика Творог 5 %, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Медведь Сметана 20%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Mixbar Семечки, Take A Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Арктика Творог 5 %, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, МКС Пудинг Тирамису, Белый Медведь Сметана 20%, Mixbar Семечки, Станция Молочная Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|