Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
87,0 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 141,04g | Carb: 239,45g.
Colazione: Лето Яйцо Куриное С1, Сосиски Молочные, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Кофе. Pranzo: Куриное Филе, Global Village Томаты Черри Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Даниловский Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Крупа Пшено, Гречневая Крупа. Snacks/Altro: Морковный кекс с яблоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|