Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2015
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1144 kcal
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Gras: 44,93g | Prot: 47,65g | Carb: 129,01g.
Colazione: Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix, Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Baguette, Sweet Potato & Orange Soup. Cena: Eridanous Greek Style Cream Yoghurt, Tea with Skimmed Milk, Mediterranean Chargrilled Vegetables, Tesco Breaded Cod Fillets, Kale. Snacks/Altro: Almonds, Chamomile Tea (Brewed). Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria Richards
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