Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 74,87g | Prot: 51,83g | Carb: 157,03g.
Colazione: Jacobs Мак Кофе, Crop Грибной Крем-Суп, (Эндакси) Семена Чиа Семена Чиа, Йогурт Шоп с Вишней Йогурт, Гречка Гречка. Pranzo: Чанах Творог 0.6%, Лори Сыр Сыр, Хлеб Матнакаш. Cena: без Кожуры Банан, Лори Сыр Сыр, Хлеб Матнакаш, Peruana Киноа, Calve Цезарь, Cabbage Cabbage , Sunflower Oil, Lettuce. Snacks/Altro: Мандарин М, (Эндакси) Семена Чиа Семена Чиа, Чанах Мацони, Musaler Кекс. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1!2!3!4!5!6!
|