Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 71,52g | Prot: 88,90g | Carb: 79,31g.
Colazione: Помидоры, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Семена Льна, Капуста Белокочанная, Колбаса Домашняя. Cena: Колбаса Домашняя, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Яготинский Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Оберемок
|