Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 89,03g | Prot: 47,43g | Carb: 135,56g.
Colazione: От Палыча Торт Молочная Девочка, Венские Вафли, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленый Чай, От Палыча Торт Молочная Девочка, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 25%, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Cena: Белый Хлеб, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Банан, Сыр Чечил, Шато Тамань Вино Красное Сухое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|