Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 23,38g | Prot: 66,92g | Carb: 120,78g.
Colazione: Creatine, Scitron Whey Protein. Pranzo: Cluster Beans, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , White Rice, Guavas . Cena: Cod Liver Fish Oil , Vegetable Curry, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Wheat Chapati. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di samuelrs496
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