Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 51 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 59,71g | Prot: 79,59g | Carb: 106,34g.
Colazione: Бахрушин Рулет Куриный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Яйцо, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрый Год Лаваш Армянский. Pranzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Чай Несладкий. Cena: Нескафе Кофе, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Эконива Биойогурт 3,2%, Оладьи из куриной печени. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|