Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 61,14g | Prot: 133,66g | Carb: 321,68g.
Colazione: Banana Bread Olio Girasole e Stevia, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Carrefour Bio Latte di Avena, Decathlon Whey Protein Cioccolato. Pranzo: Jolie Funghi Champignon Trifolati , Gallo Riso Blond Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carrefour Bio Latte di Avena, San Carlo Crostini Dorati Gusto Pomodoro , Vivibio Pane di Segale Integrale, Zuppa di Pesce, Fettina di Vitello. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freddy_moonwalkwer67
|