Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2009
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 88,58g | Carb: 333,51g.
Colazione: Fiber One, medifast cocoa, water. Pranzo: Eating Right Tomato Basil, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Yoplait Light Thick & Creamy Orange Creme. Cena: Perrier. Snacks/Altro: Butter, Orowheat 100% Whole Wheat, Half Baked Frozen Yogurt, Pirate's Booty, Franz Cinammon Swirl Bread, Kashi GOLEAN Crunchy Chocolate Almond. Di più...
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3210 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 14 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 46 minuti, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 1 ora. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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