Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 78,23g | Prot: 114,87g | Carb: 192,05g.
Colazione: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Сыробогатов Сыр Мааздам, Hochland Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Маркет Перекресток Маршмеллоу, Пестравка Молоко 2,5%, Запеканка от Юлии Small. Pranzo: Bounty Bounty , Маркет Перекресток Маршмеллоу, Седьмой континент Хурма, Сиртаки Брынза, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Гриднев Медовик, Sporty Печенье Клубника. Snacks/Altro: Пирожок с Капустой. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвграфоваЕ
|