Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 53,41g | Prot: 70,11g | Carb: 127,91g.
Colazione: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Яйцо Куриное, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. Pranzo: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Cena: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Granolife Гранола Клубника-Малина, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Vici Рыбные Палочки, От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|