Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2600 kcal
|
Gras: 134,83g | Prot: 72,24g | Carb: 251,67g.
Pranzo: Pão Francês sem Miolo, Tirolez Manteiga sem Sal, Marba Mortadela Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Frango C/Catupiry, Sonda Pão Folhado de Queijo. Cena: Fleischmann Creme tipo Chantilly , Bolo Recheado com Beijinho, Bolo de Doce de Leite com Ameixa de Massa Branca, Funfit Mousse de Limão, Itambé Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Reduzido em Calorias, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite Condensado. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|