Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2015
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 70,04g | Carb: 195,05g.
Colazione: CasanCrem Casancrem Clasico, Bagley Traviata, Azúcar, Té (Infusión). Pranzo: Banano. Cena: Milanesa de Ternera, Bollos, Presto Pronta Polenta. Snacks/Altro: CasanCrem Casancrem Clasico, Azúcar, Bagley Traviata, Té (Infusión). Di più...
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2840 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damian Wexler
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