Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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685 kcal
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Gras: 21,54g | Prot: 59,35g | Carb: 61,35g.
Colazione: Café com Leite Integral, Pão com Ovo. Pranzo: Garoto Baton Ao Leite, Carne de Frango Light, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Whey Protein, Iogurte Natural. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12Georgete
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