Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
69,0 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 108,80g | Prot: 136,92g | Carb: 191,80g.
Colazione: конфеты из творога с макадамией, рафаэллки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Салат Овощной с Маслом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Almette Творожный Сыр Сливочный, Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Now Foods Омега-3, Сироп, Properlab Коллаген. Cena: My Gelato Мороженое Горгонзола, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Knorr Соус Деми Глас, Jamie Oliver Вителло Тоннато , Айс Кро Нечайный Чай Клубника-Малина-Базилик-Корица, Эдамаме, Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Палтус Стейк. Snacks/Altro: ВкусВилл Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Pro Casein. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|