Diario di Soldier-Harrison, 28 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
83,0 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1284 kcal Gras: 27,14g | Prot: 47,44g | Carb: 127,43g.   Colazione: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wheat or Cracked Wheat Bread, Black Diamond Monterey Jack Cheese. Cena: Brown Rice. Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Whiskey, Coffee with Milk. Di più...
1817 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Soldier-Harrison


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