Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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131,2 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 62,71g | Prot: 182,75g | Carb: 158,67g.
Colazione: Oh Yeah! One - Almond Bliss, Beyond Raw Lit Pre-Workout, BodyTech Creatine Monohydrate, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles. Pranzo: Bibigo Cooked Sticky White Rice, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Cena: Cooked Broccoli (from Frozen), Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli. Snacks/Altro: Great Value Hard Boiled Eggs. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di abebeau
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