Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 80,71g | Prot: 80,49g | Carb: 137,84g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Творог 5%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Il Viaggiator Goloso Вяленые Помидоры, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Pranzo: Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром , Простоквашино Творог 5%, ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Cena: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Томаты Вяленые, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Бахетле Закуска Тещин Язык, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|