Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 45,07g | Prot: 57,24g | Carb: 144,73g.
Colazione: Kurma, Tempe. Pranzo: Telur Dadar, Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Nasi Putih. Di più...
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2214 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 6 ore, jalan kaki normal - 2 ore e 17 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di goegocoy
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