Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2015
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 78,63g | Prot: 202,19g | Carb: 222,10g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Zielony Listek Stevia, Kawa, Olitalia Olej Ryżowy. Pranzo: Risana Kasza Gryczana Prazona, Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Cena: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy. Snacks/Altro: Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|