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PMS... yaa wajarlah kalau naik.. semoga segera selesai pmsnya dan turun lg.. makan masih on track ga ngemil macem2
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55 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 28,63g | Prot: 67,79g | Carb: 153,44g.
Colazione: Kurma, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Labu Siam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tahu, Telur, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Air Kelapa, Siantar Top Mi Boyki, Sambal Goreng Kentang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Semangka, Indomilk Seoul Banana, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Semangka. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
nimbangnya pas haid udh selesai aja
28 feb 24 da utente: ayoesakurai
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Storia del Peso di olland
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