Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 25,31g | Prot: 32,33g | Carb: 139,25g.
Colazione: Califia Farms Oat Barista Blend, Califia Farms Almond Milk Creamer. Pranzo: Golden Zucchini Pancakes, Golden Zucchini Pancakes, Delia's Chicken Sausage Patties. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Teriyaki Sauce , Broccoli , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Ktown Dukboki. Snacks/Altro: York Peppermint Pattie (17g). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mello B
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