Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 31,74g | Prot: 40,34g | Carb: 124,53g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло Канолы, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Деревенское Молочко Творог 5%. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|