Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 35,26g | Prot: 123,19g | Carb: 170,55g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, ВкусВилл Тунец Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Елки-Палки Компот из Кураги, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, MacCoffee Капучино Di Torino, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: Prime Kraft Whey Protein Shake, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|