Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 78,14g | Carb: 183,65g.
Colazione: Макдоналдс Мёд , Кофе, Eco Botanica Зефир, Кукурузный Крахмал, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свитлогорье Творог 5%, Яйцо (Целое). Pranzo: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Сыр Российский, ВкусВилл Масло Гхи, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Картошка Вареная. Cena: Компот без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кофе (Растворимый), Campina Сливки Порционные. Snacks/Altro: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Искренне Ваш Йогурт Питьевой из Топленого Молока, Апельсин, Апельсин, Eco Botanica Зефир. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 200266
|