Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 61,95g | Prot: 77,07g | Carb: 111,71g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Pranzo: Индейка, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Cena: Рост Томаты Черри Медовые, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Индейка. Snacks/Altro: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Protein Rex Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|