Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 81,15g | Prot: 105,37g | Carb: 80,49g.
Colazione: Злагода Сирок 2 в 1, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Шампиньоны, Злагода Масло Сливочное 72,7%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яйцо. Pranzo: Злагода Сирок 2 в 1, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Ilona Лаваш со Шпинатом. Cena: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Розумний Вибір Пудра Цукрова, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Стружка Кокосова, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Комо Сир М'який Інсалата, Помидоры Черри, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Шпинат. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaZaik
|