Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 95,65g | Prot: 101,64g | Carb: 107,80g.
Colazione: Прайм Стар Запеканка Творожная, Банан, Кофе с Молоком. Pranzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Помидоры. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maru.m
|