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+/- 0,0 kg
Dienstag wieder Essen gewesen, Italienisch, Pasta mit vieeeel Öl.
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 51,92g | Carb: 209,41g.
Colazione: Erdbeeren, Gut & Günstig Doppelkeks, Banane. Pranzo: Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Kornmark Roggenmischbrot. Cena: Erlenhof Grüner Spargel, Putenbrust Fleisch, Ja! Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Grabower Küsse, Gummibärchen. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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