Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 101,30g | Carb: 82,69g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Гречка Отварная, Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Болгарский Перец, Кабачок. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Hyper Пудинг Шоколадный , Травяной Чай, Глобус Курага Шоколадная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazarinafire
|