Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 113,64g | Carb: 149,77g.
Colazione: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Наш Хлеб Хлеб Тостовый, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Зеленая Линия Яичный Белок, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко, Самокат Батончик с Хрустящей Арахисовой Пастой. Snacks/Altro: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arina_belikova
|