Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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549 kcal
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Gras: 17,25g | Prot: 53,01g | Carb: 49,09g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bayerischer Geflügel-Leberkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Zimt, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Snacks/Altro: Activia Dörrpflaume. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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