Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 73,18g | Prot: 95,76g | Carb: 254,20g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Эконива Сыр Гауда, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд , Магнит Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Донель Хлопья Овсяные. Pranzo: Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Салат с Крабовыми Палочками, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Красное, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya14G
|