Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 78,42g | Prot: 114,19g | Carb: 91,29g.
Colazione: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Хуторок Творог Мягкий 5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Вешенки, Яйцо. Pranzo: Вешенки, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Cena: Яйцо, Макароны Отварные, Индилайт Ветчина Классическая, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , КМК Масло Сливочное , Коломенское Зерновой Хлеб. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bylochka30
|