|
Талия -68,5
Под пупком -76
Живот -83,5
Бёдра /попа - 88,6
Нога (голень) ляжка.-51,2
Колено - 38,5
Грудь - 81,5
Под грудью - 72,5
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 44,65g | Prot: 89,17g | Carb: 208,72g.
Colazione: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Яйцо, Глобус Салат Здоровье. Pranzo: Глобус Салат Здоровье, Куриная Грудка Отварная, Макароны шебекинские спиральки 3 цвета, Ашан Сыр Легкий 15%. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|