Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 68,11g | Prot: 138,24g | Carb: 90,46g.
Colazione: Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, DM Bio Chiasamen, Braeburn Äpfeln, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Dinkelflocken. Pranzo: Aldi Braune Champignons , Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Cucina Parmesan , Weißwein, Landliebe Butter, Milchreis, Knoblauch, Olivenöl. Cena: Olivenöl, Rucola , Tomaten, Magerquark, Bäckerkrönung Eiweißbrot, Purland Hähnchenbrustinnenfilet. Snacks/Altro: Callowfit Salty-Caramel, Good Jar Peanut Paste, Naturgut Bio Kokosöl, Lidl Heidelbeeren, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Backpulver , Ei. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meli1380
|