Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 78,19g | Prot: 129,96g | Carb: 93,79g.
Colazione: Egg White , Egg. Pranzo: Freshlike Mixed Vegetables, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Roasted Potato. Cena: Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Smithfield Baby Back Ribs. Snacks/Altro: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Harris Teeter Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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