Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 33,87g | Carb: 164,37g.
Colazione: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Sade Kek, Simbat Ceviz. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Fasulye. Snacks/Altro: Karpuz. Di più...
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2107 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di SedenDemir
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