Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 112,94g | Prot: 67,80g | Carb: 192,29g.
Colazione: Planters Salted Peanuts (1 oz), Oranges, Bananas. Pranzo: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package), Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Planters Salted Peanuts (1 oz). Di più...
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1686 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di drshellking
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