Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2674 kcal
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Gras: 93,79g | Prot: 195,21g | Carb: 286,07g.
Colazione: Blueberries , 2% Fat Milk, Kellogg's Vector. Pranzo: Margarine, Butterball Turkey Bacon, Compliments Large Eggs, Dempster's Ancient Grains Bread. Cena: Sweet Red Peppers , Mushrooms , Margarine, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Quinoa (Cooked). Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Kirkland Signature Greek Yogurt Strawberry , Dairyland Joyya Chocolate Milk, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Coffee with Cream. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di BMurr’s Transformation
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