Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2015
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2994 kcal
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Gras: 87,02g | Prot: 196,52g | Carb: 353,87g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter, Well Pict Strawberries. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky (Package), Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Cena: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Snacks/Altro: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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