Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 164,81g | Carb: 122,88g.
Colazione: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Salted caramel crankt. Pranzo: Peanut butter, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Cena: Uprotein banana, Mango Woolworths , Chicken wing, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Snacks/Altro: Ginger beer, Coca-Cola (375ml), Chobani Greek yogurt mango. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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