Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 77,09g | Prot: 70,58g | Carb: 235,22g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Элефант Индейка Запечённая. Pranzo: Батон Нарезной, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп с кетой, Макароны Отварные. Cena: Чай, Магнит Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чай, Мандарины, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|