Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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397 kcal
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Gras: 9,86g | Prot: 12,54g | Carb: 71,11g.
Cena: Hortifruti Cebola Roxa, Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Palmito, Repolho Verde, Repolho Verde. Snacks/Altro: Yoki Milho de Pipoca Premium, Morangos, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Suco de Limão. Di più...
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1723 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabt2020
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