|
Первый день весны радует результатом 🙃 Всем доброго утра! 🌞 Ура! Весна 🌷
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 103,77g | Prot: 49,85g | Carb: 121,66g.
Colazione: Конти Конфеты Княжеские, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Мультизлаковый. Pranzo: Сметана 20%, Цезарь Пельмени Классические. Cena: Магнит Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Салат Свекла Фета и Греческий Орех, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|